2011-10-29 ■ 昼食 昼食 ファミリーマートで買ったパン3つ(ホイップメロンパン・白いチョコパン・ホイップチョコロール。すべてイケダパン製)。計340円。 晩はAコープ(南郷店)で買ったAコープ特製丼(広島倉橋島産かきフライ)とチキン南蛮(むね身)を食す。計480円(200円、280円)。