先週ぐらいかな。一日中スマホを握るようなことが何度かあった。
そうしたら、指が痛い痛い。
いままでスマホの持ち方なんて意識してなかったんだけど、写真で示すとこんな感じになる。
小指で下部を支えるような形。そりゃあ、痛みを感じるわけだ。
あらためて指を確認すると、支えにあたる箇所がちょっとへこんで変形しているように見えた。これはいかんなあ。
それで小指も左サイドへ持っていくスタイルを導入。しかしまったく慣れない。脳が下部を支えたがっている（笑）
リングを導入したほうがいいのかな。でも、リングはリングで重さが一カ所に集中する気もするんだよなー。
ちなみにスマホの持ち方を画像検索したら、こんなページが出てきた。小指の筋肉は細く、そこに負荷をかけると連鎖的に離れた場所にも影響が生じるそう。
まあ何にせよ、気づけたことをプラスにとらえたい。
